Iskolai egészséges táplálkozás projekt
Termtudos ötletek - 2009. szeptember 22.
Egy iskolai projektet ajánlunk az egészséges táplálkozás témakörében. Első lépéseként kérjük meg a tanulókat, hogy vezessenek egy egészségnaplót, amelyben napról napra rögzítik, hogy mennyi táplálékot vettek magukhoz. Néhány nap vagy egy hét elteltével számítsuk ki, hogy mekkora energiát vettek fel nap, mint nap. Az egészséges táplálkozás projekthez kínálunk néhány interaktív segítséget.
Ebben segít (EZ) és (EZ) a kalkulátor. Keressük meg az életkornak és nemnek megfelelő napi tápanyagszükségletet mondjuk (ITT), majd számoljuk ki a napi tevékenységekből származó energia leadást (EZEN) kalkulátor segítségével. Máris látható, hogy normális mennyiségű energiát vettek fel a diákok, többet vagy esetleg kevesebbet. Innentől már csak egy aprócska logikai lépcső, hogy kiszámoljuk és megtervezzük az egészséges táplálkozási, illetve energiabeviteli étrendünket. Jó vagy rossz szándékkal látogatást tehetünk (EZEN) az oldalon is, és végezhetünk ezekkel az adatokkal is számításokat.
