A legjobb kalóriaszámláló (amit eddig találtam)
Internet a tanórán - 2014. január 3.
Nem könnyű az egészséges életmódot tanítani (főleg, ha a menza sem segít benne). A kutatások azt mutatják, hogy a legtöbbet az segít a helyesebb étkezés kialakításában, ha az ember odafigyel arra, hogy mit eszik. Ezért is van, hogy olyan sokféle diéta is lehet hatékony, hiszen mindegyik eléri azt, hogy sokkal jobban figyeljünk a táplálkozásunkra.
Ebben a figyelemben lehetnek segítségünkre a különféle kalóriaszámláló oldalak, ahol megnézhetjük, hogy miben mennyi kalória van abból, amit megettünk és azt is, hogy mennyit dolgoztunk le mozgással, sporttal. Ezek közül tűnik a legjobbnak a KalóriaBázis, ahol nem csak a kalóriát számolhatjuk, hanem tanácsokat is kapunk, mit kellene ennünk. Így év elején akár érdekes projekt is lehet az osztályban, hogy a diákok egy-két hónapig, akár az év végéig használják a kalkulátort. Aki komolyan csinálja, akár egy kisötöst is kaphat biológiából.
